بیشتر افراد با کمتر غذا خوردن سعی در لاغر شدن دارند این کار در عین درست بودن ممکن است خطراتی نیز همراه داشته باشد. تحقیقات نشان داده است در صورتیکه انرژی دریافتی شما از وعده های غذایی کمتر از 1000 کالری در روز باشد، بدن شما توانایی تامین مواد مغذی مورد نیاز خود را ندارد و سبب می شود بدن برای تامین انرژی سوخت و ساز خود به تجزیه بافتها و ماهیچه های خود دست بزند. تجزیه بافتها سبب تحلیل رفتن بدن می شود. کلینیک زیبایی یکتا واقع در خیابان پیروزی شهر تهران علاوه بر ارائه خدمات زیبایی و درمانی پوستی، با عرضه رژیم های غذایی مختلف که متناسب با شرایط جسمانی هر فرد است سعی بر ترویج روش زیست سالم در جامعه می نماید. متخصصان تغذیه مجرب مرکز یکتا با انجام بررسی های دقیق، برای هر شخص رژیم غذایی مناسب را تجویز می کنند.