در این روش نواری از پشت سر فرد که همان بانک مو خوانده می شود بر می دارند، فولیکولهای مو بر روی نوار استخراج و به قسمت جلویی سر پیوند زده می شود. تعداد تارهای مو پیوندی بیشتر از روش کاشت FIT می باشد. پزشک نواحی اهدا کننده را مشخص و جهت جلوگیری از ابتلا به عفونت، سر بیمار را ضد عفونی می کند. برای کاهش درد از بی حسی استفاده می شود. یک تا دو سانتیمتر از پوست سر برداشته و تکنیسین ها شروع به استخراج فولیکولهای مو می کنند. مرحله استخراج فولیکولهای مو از مهم ترین مراحل می باشد چراکه باید با همراه با نهایت دقت و ظرافت انجام شود و گرنه به فولیکولها آسیب رسیده و تخریب می شوند. این روش غیر تهاجمی با ابزاری به نام پانچ واحدهای فولیکولی از سر برداشته شده و به ناحیه طاسی سر پیوند زده می شود. از مزایای این روش با خونریزی و دوره بهبودی کوتاهتر نسبت به روش FUT می باشد. همچنین جای زخم به جا نمی گذارد.